16 październik 👉Światowy Dzień Owoców i Warzyw 👈

 

Światowy Dzień Owoców i Warzyw

🍓🍑🍐🍏🍒🍉🍅

 

Jest to międzynarodowa inicjatywa mająca na celu podniesienie świadomości społecznej co do znaczenia spożywania owoców i warzyw dla lepszego zdrowia.

Pierwsze obchody święta miały miejsce w Nowej Zelandii 18 października 2013 roku, gdzie stowarzyszenie „5+ A Day” zorganizowało liczne inicjatywy mające na celu zachęcenie ludności (dzieci w szkołach, młodzież w szkołach średnich i na uniwersytetach, dorośli w świecie pracy) do spożywania większej ilości świeżych owoców i warzyw.

Poniżej troszkę PYSZNOŚCI mmm ..😍😋

Na co pierwsze się skusicie?😊

 

 

 

15 październik - Światowy Dzień Mycia Rąk 💧

 

Światowy Dzień Mycia Rąk

 

Akcja ma zachęcać wszystkich ludzi – a zwłaszcza dzieci – do regularnego mycia rąk jako kluczowego elementu profilaktyki przeciw biegunce i infekcjom układu oddechowego.

Choć mieszkańcom krajów wysoko rozwiniętych może wydawać się to niepojęte, biegunka i zapalenie płuc doprowadzają co roku do śmierci ponad 3 milionów dzieci poniżej piątego roku życia.

Jak twierdzą organizatorzy kampanii, wykształcenie w młodych ludziach nawyku mycia rąk (z użyciem mydła) przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety może ocalić więcej istnień ludzkich niż jakakolwiek szczepionka.

W inicjatywę tę zaangażowało się łącznie 70 państw, głównie rozwijających się, gdzie współczynnik śmiertelności dzieci jest szczególnie wysoki. Kluczową kwestią dla powodzenia kampanii jest współpraca ze szkołami i przedszkolami.

Badania w Stanach Zjednoczonych ujawniły, że aż 30% mężczyzn nie myje rąk po skorzystaniu z toalet w miejscach publicznych

Na koniec dorzucam krótki WESOŁY QUIZ oraz filmik dla najmłodszych

 

Na filmiku możemy zobaczyć zobrazowanie tego jak woda i mydło działają na bakterie oraz wirusy, które żerują na naszych rączkach.

 

- Kiedy myjemy rączki szybko, to widać, że wirusy i bakterie zostają na naszych dłoniach.

 

- Kiedy myjemy ręce bez mydła to mycie rąk również nie jest wystarczająco skuteczne i efektywne.

 

- Dopiero kiedy ręce są myte odpowiednio długo i dokładnie (z użyciem mydełka) bakterie i wirusy skutecznie opuszczają nasze ciało.

 

Pani Jesień

 

Przyszła Jesieniucha i wiatr w Nas mocniej dmucha

Jednak wraz z nim przygnała do Nas dary cudowne, piękne, kolorowe

A wśród nich grzyby, szyszki, kasztany, żołędzie, znajdą się też liście kolorowe na bukiety piękne .

Korzystajmy więc z tego co daje Pani Jesień i pokażmy innym co potrafimy stworzyć z takich wspaniałych skarbów . 

 

Wykonanie:

1. Drzewo:

a) Pień - na wyciętej kartce nakleić bibułę wcześniej pogniecioną, by stworzyć efekt 3D)

b) Gałęzie - nic innego nie pozostaje jak odwiedzenie lasu i kombinowanie jak przyczepić je do tablicy. Ja akurat użyłam do tego nici i pinesek. Dodatkowo przyczepiłam wycięte liście

2. Zwierzęta - zostały wycięte z gazet

3. Pani Jesień - wcześniej narysowałam ją na brystolu, następnie wycięłam i przyczepiłam do tablicy. Spódnica Pani Jesieni została wykonana z prawdziwych liści, które wcześniej wysuszyłam i posypałam brokatami.

4. Na koniec zostaje wycięcie napisu  

 

 

 

Światowy Dzień Jaja

 Dzisiaj nie tylko obchodzimy Światowy Dzień Pisania Listów, ale również uwaga uwaga...

Ale jaja! Dziś jest dzień jaja! Nie chodzi jednak o to, by zrobić dowcip koledze (chociaż można, czemu nie) ale zjeść potrawę, która zawiera jajka. Wybór jest spory, a same jajka posiadają wiele walorów zdrowotnych. No i są bardzo smaczne. Oczywiście po prawdziwej uczcie jajecznej powinien nastąpić czas na relaks przy lekturze 😊

Jaja są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego, łatwo przyswajalnego białka. Spożycie jednego jaja uzupełnia ok. 25% zapotrzebowania dorosłego człowieka na ten składnik. Ponadto jajko to doskonałe źródło witamin A, E i D oraz luteiny, która pozytywnie wpływa na ludzki wzrok.

Moje ulubione danie z jajkiem to chyba SZAKSZUKA... mniam mniam😻

A Wasze jakie? 😇

Miłego dnia :)